Flow wird auch als der Zustand völliger Versunkenheit in eine Tätigkeit bezeichnet. Beim Yoga on Beat kannst du dich durch Musik noch mehr auf dich und deine Yoga Praxis konzentrieren. Dynamische und abwechslungsreiche Yoga Flow Sequenzen werden im Takt der Musik geübt und erlauben dir so noch tiefer abzutauchen. Werde eins mit deinen Bewegungen, deiner Atmung und der Musik!
Lass dich von der Musik durch den Yoga Flow tragen.
Fließe durch dynamische Yogasequenzen!
Lass den Takt zu deinem Rhythmus werden!
Ob wir beim Hip Hop Flow unseren Yoga Flow musikalisch von richtig guten Hip Hop Tracks begleiten lassen, beim Oldies Flow zu den Hits der 60er/70er und 80er-Jahre flowen, oder die Songs zu einem bestimmten Thema passend ausgewählt sind – die Yoga Einheiten fließen immer on Beat, also im Takt der Musik und manchmal auch mit einem kleinen Augenzwinkern. Vielleicht schaffst du dir hier somit einen kleinen Dancefloor auf deiner Yogamatte!
Yogalehrerin & Tanzpädagogin
