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YOGA DANCE FLOW

YOGA UND TANZ KOMBINIERT

Mal dynamischer und kraftvoller, mal ruhiger und emotionaler – aber immer im Fluss.
Beim Yoga Dance Flow verschmelzen klassische Yoga Asanas mit Bewegungen aus dem Modern Dance. In Kombination mit der Atmung entsteht so Schritt für Schritt eine Yoga Choreografie, die auf einen festen Song geübt wird.

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YOGA DANCE FLOW ELEMENTE

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YOGA + MUSIK

Yoga Choreographie auf einen Song

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YOGA + TANZ

Asanas treffen auf Modern Dance

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YOGA ON BEAT

fließe im Takt der Musik

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Yoga und Musik

Musik hat eine wahnsinnige Kraft, sie kann uns pushen und berühren. Wir können zur Ruhe kommen, abschalten oder neue Stärke finden und Energie auftanken.
Beim Yoga Dance Flow nutzen wir genau diese Kraft – wir lassen die Musik zum Ausgangspunkt unserer Bewegungen werden.

Die Kombination aus Yoga und Tanz

Yoga und Tanz, vor allem Modern Dance und der zeitgenössische Tanz haben viele Parallelen und harmonisieren daher unfassbar gut miteinander. Die größte Gemeinsamkeit ist die Atmung: beim Yoga, sowie beim Tanz wird der Atem aktiv genutzt. Durch die Atmung verleihen wir unseren Bewegungen Stärke, Weite und Kraft, können besser loslassen, schulen unsere Konzentration und Fokussierung!
Atmung und Asanas bzw. Tanzbewegungen werden durch fließende Bewegungen so miteinander kombiniert, dass ein runder Flow entsteht.

yoga tanz | yoga dance
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Yoga Flow on Beat

Nehmen wir zu diesem Flow aus Yoga, choreografierten Tanzelementen und der Atmung jetzt einen Song und bewegen uns on Beat, also im Takt der Musik, erschaffen wir unseren ganz eigenen kleinen Dancefloor auf der Yogamatte!

Probier es aus! Tanz- und Yogaerfahrung sind von Vorteil!

Hier findest du alle aktuellen Yoga Dance Flow Termine mit Jamila!

Deine Yogalehrerin

FÜR YOGA DANCE FLOW

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JAMILA

Yogalehrerin & Tanzpädagogin

Bewegung und Musik sind schon lange essentielle Bestandteile meines Lebens. Ich habe durch meinen tänzerischen Background den Weg auf die Matte gefunden. Seit meiner ersten Yoga Stunde fasziniert mich, was Yoga in uns bewegen kann – äußerlich wie innerlich. Ich freue mich, dass mit Sound Flow nun ein weiteres Kapitel dieser spannenden Reise aufgeschlagen ist. 
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